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【地區(qū)概況】 
益陽市，別稱銀城、麗都，是湖南省轄地級(jí)市，長江中游城市群重要成員、洞庭湖生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)核心城市之一，也是長株潭3+5城市群重要成員。全市下轄2個(gè)區(qū)、3個(gè)縣，代管1個(gè)縣級(jí)市，總面積12320平方千米，常住人口379.36萬人，城鎮(zhèn)人口196.95萬人，城鎮(zhèn)化率51.9%。
益陽市位于湖南中北部，洞庭湖南岸，居雪峰山北段及其余脈帶，東西最長距離217千米，南北最寬距離173千米，從地圖上看，像一頭翹首東望、伏地待躍的雄獅，威踞于湖南中北部。它北近長江，同湖北省石首市抵界，西和西南與本省常德市、懷化市接壤，南與婁底市毗鄰，東和東南緊靠岳陽市和省會(huì)長沙市。
益陽市是中國羽毛球運(yùn)動(dòng)之鄉(xiāng)、中國竹子之鄉(xiāng)、中國黑茶之鄉(xiāng)、中國淡水漁都、花鼓戲窩子，先后獲得省級(jí)園林城市、中國杰出綠色生態(tài)城市、國家森林城市、國家衛(wèi)生城市、全國文明城市提名城市、湖南省歷史文化名城等稱號(hào)，自古是江南富饒的魚米之鄉(xiāng)。
【行政區(qū)劃】
益陽市轄2個(gè)區(qū)、3個(gè)縣，代管1個(gè)縣級(jí)市：
資陽區(qū)
面積 680平方千米，人口 42萬。轄5鎮(zhèn)、1鄉(xiāng)、2個(gè)街道辦事處，1個(gè)工業(yè)園。
赫山區(qū)
面積 1378.5平方千米，人口 87.7萬。轄5個(gè)街道、11個(gè)鎮(zhèn)、2個(gè)鄉(xiāng)。
益陽高新區(qū)
面積 55.8平方千米，前身為湖南益陽朝陽經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)。
大通湖區(qū)
面積 384平方千米，人口 13.6萬。轄7個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦）場(chǎng)。
沅江市
面積 2071平方千米，人口 74.46萬。轄2個(gè)街道、12個(gè)鎮(zhèn)、1個(gè)鄉(xiāng)。
安化縣
面積 4950平方千米，人口 95.1萬。轄18個(gè)鎮(zhèn)、5個(gè)鄉(xiāng)。
桃江縣
面積 2063平方千米，人口 83萬。轄11個(gè)鎮(zhèn)、3個(gè)鄉(xiāng)、1個(gè)民族鄉(xiāng)。
南縣
面積 1075平方千米，人口 67萬。轄13個(gè)鎮(zhèn)、2個(gè)鄉(xiāng)。
【歷史沿革】
早在新石器時(shí)代晚期，區(qū)境即有人類繁衍生息。出土文物證明，距今約5000年左右，在今安化縣馬路口、江南，南縣北河口，赫山區(qū)鄧石橋和沅江市漉湖等地，就已形成村落。進(jìn)入青銅器時(shí)代后，在今桃江縣馬跡塘、灰山港，沅江市蓮子塘以及資陽區(qū)新橋河、長春，赫山區(qū)赫山廟、龍光橋、筆架山一帶，聚居村落已趨密集。東周以前，區(qū)境屬《尚書·禹貢》所載九州中的荊州管轄。戰(zhàn)國時(shí)期為楚國黔中郡屬地。秦屬長沙郡。
西漢，郡縣與封國兩制并行。今益陽地區(qū)分屬長沙國，武陵郡，統(tǒng)隸荊州刺史部。東漢，沿襲西漢州、郡、縣制，廢長沙國為郡。今益陽地區(qū)分屬長沙國、武陵郡，統(tǒng)隸荊州刺史部。
南朝宋永初元年（420），改衡陽郡為國，益陽屬于衡陽國。又劃給湘陰一部分土地。南朝齊時(shí)（479），復(fù)改衡陽為郡，直到梁時(shí)仍屬于衡陽郡、藥山郡、武陵郡、巴陵郡、南平郡。
隋朝時(shí)分屬潭州、岳州、朗州和澧州。唐貞觀元年（627），分全國為10道，開元中分為15道，道下州郡并稱。益陽隨潭州、長沙郡時(shí)更所屬，變遷不定四次之多。
五代，十國割據(jù)，湖南屬楚國。后梁開平元年（907），益陽屬潭州。后唐同光元年（923），馬殷為楚國，益陽屬長沙府。后周（951至959），益陽屬潭州府。
宋朝，初分天下為15路，后分23路，南宋為16路，路高安撫司，直隸京師，路以下置府、州郡、軍。北宋建隆元年（960），益陽屬湖南路潭州長沙郡。熙寧五年（1072），以益陽梅山等地方分置新化、安化等縣。宋史神宗本紀(jì)載：五年章惇開梅山，置安化縣，取名為歸安德化之意。
元朝至元十六年（1279），忽必烈滅南宋建元朝，置路，元元貞元年（1295），以益陽縣有萬戶升為益陽州，屬潭州路。天歷二年（1329），隨潭州路改為天臨路屬。
明朝分全國為13省，省高布政使司（后改承宣布政使司），省下置府、州、司，益陽屬湖廣行省，即湖廣布政使司（治江夏，今武漢市）長沙府。明代洪武元年（1368），復(fù)降益陽州為益陽縣。
清崇德元年（1636），愛新覺羅氏改國號(hào)為清。采用省、道、府和直隸廳、直隸州、縣和散廳、散州四級(jí)制，初分全國為18省，后為23省，省高總督、巡撫、駐布政使司。益陽屬湖南省長寶道長沙郡。清咸豐二年（1852）10月20日，洪秀全統(tǒng)率太平軍經(jīng)長沙轉(zhuǎn)戰(zhàn)益陽，改益陽縣為“得勝縣”。這是益陽歷史上僅有的一次短暫更名。
民國初，分全國為22省、4特區(qū)，后增至35省及西藏。民國三年（1914），湖南廢府、廳、州，長寶道改為湘江道，轄益陽。民國十一年（1922）廢道，益陽屬于省。
1949年，湖南各地相繼解放，國民黨政府在湖南的統(tǒng)治宣告結(jié)束，各行政督察區(qū)的建置隨之瓦解。同年8月，成立新的湖南省臨時(shí)政府（1950年4月正式成立省人民政府）后，湖南省設(shè)1個(gè)省轄市、10個(gè)專區(qū)。專區(qū)設(shè)專員公署，為省政府派出機(jī)關(guān)。益陽專區(qū)于1949年8月成立，專員公署駐益陽縣城關(guān)區(qū)，轄益陽、安化、湘鄉(xiāng)、寧鄉(xiāng)、沅江、漢壽6縣。
1994年3月，國務(wù)院批準(zhǔn)撤銷益陽地區(qū)，設(shè)立地級(jí)益陽市；5月，新的中共益陽市第一次代表大會(huì)選舉產(chǎn)生中共益陽市第一屆委員會(huì)和紀(jì)律檢查委員會(huì)；7月1日，“益陽市人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)”、益陽市人民政府、中國人民政治協(xié)商會(huì)議益陽市委員會(huì)正式掛牌。
【地理環(huán)境】
位置境域
益陽市位于湘中和湘北，跨越資水中下游，處沅水、澧水的尾閭，環(huán)洞庭湖西南，居雪峰山北段的主干及其余脈，是湘中丘陵向洞庭湖平原過渡的傾斜地帶。益陽市地形西高東低，成狹長狀。東西最長距離217千米，南北最寬距離173千米，總面積12320平方千米，從地圖上看，像一頭翹首東望、伏地待躍的雄獅。四鄰東與岳陽縣、湘陰縣為界，東南與寧鄉(xiāng)市、望城區(qū)接壤，南與漣源市、新化縣相連，西與溆浦縣、沅陵縣交界，西北與桃源縣、鼎城區(qū)、漢壽縣、安鄉(xiāng)縣毗鄰，北與華容縣相連。 
地質(zhì)地貌
益陽市境內(nèi)由南至北呈梯級(jí)傾斜，南半部是丘陵山區(qū)，屬雪峰山余脈；北半部為洞庭湖淤積平原，一派水鄉(xiāng)景色。背靠雪峰觀湖浩，半成山色半成湖。南部山區(qū)最高處為海拔1621米，北部湖區(qū)最低處為海拔26米，南北自然坡降為9.5%。
氣候特征
益陽市境屬亞熱帶大陸性季風(fēng)濕潤氣候，具有氣溫總體偏高、冬暖夏涼明顯、降水年年偏豐、7月多雨成災(zāi)、日照普遍偏少，春寒陰雨突出等特征。年平均氣溫16.1℃—16.9℃，日照1348小時(shí)—1772小時(shí)，無霜期263天—276天，降雨量1230毫米—1700毫米，適合于農(nóng)作物生長。
【社會(huì)事業(yè)】
教育事業(yè)
益陽市有高等院校8所。其他各級(jí)各類學(xué)校1514所，其中：幼兒園873所，小學(xué)397所，初中177所，特殊教育學(xué)校5所，普通高中40所，中等職業(yè)類學(xué)校22所；在校學(xué)生607254人，其中：幼兒園107814人，特校學(xué)生1029人，小學(xué)264028人，初中124774人，普通高中68400人，中等職業(yè)類學(xué)校41209人；全市有中小學(xué)教職工73721人，其中：在職49133人。
醫(yī)療衛(wèi)生
益陽市有醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)床位32256張，每千人口擁有醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)床位8.50張。全市注冊(cè)執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師11548人，每千人口執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師數(shù)3人。注冊(cè)護(hù)士13481人，每千人口護(hù)士數(shù)3.6人。市醫(yī)療養(yǎng)老中心的全國智慧健康養(yǎng)老應(yīng)用試點(diǎn)示范有續(xù)開展，全市共有醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)22家，醫(yī)療養(yǎng)老床位近5652張，每千名老年人擁有醫(yī)療養(yǎng)老床位數(shù)6.41張。全市共有居家養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施142個(gè)，養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)183家，現(xiàn)有機(jī)構(gòu)養(yǎng)老床位22233張，每千名老年人床位26張。
【風(fēng)景名勝】 
天意木國—世界木文化博物館
天意木國—世界木文化博物館，位于益陽東部新區(qū)魚形山旅游風(fēng)景區(qū)，主要以奇根珍木為主體元素，打造成一個(gè)集旅游、文化、藝術(shù)、養(yǎng)生、健康為一體的綜合性特色景點(diǎn)集群。項(xiàng)目依山環(huán)湖，規(guī)劃了奇根珍木展示區(qū)、一帶一路木博園、五星級(jí)木文化主題酒店、紅木別墅群、婚慶攝影基地、汽車自駕游營地、藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)院、藝術(shù)交易中心等一系列木文化主題內(nèi)容，成為瀟湘第九景，成為湖南走出去的第四張名片。 
茶鄉(xiāng)花海
茶鄉(xiāng)花海生態(tài)文化體驗(yàn)園座落在安化縣，以青山綠水為背景，以獨(dú)有的安化黑茶文化、梅山文化為依托，走茶旅一體化發(fā)展道路，建設(shè)而成的一個(gè)茶旅文生態(tài)文化產(chǎn)業(yè)園。園區(qū)屬丘陵地區(qū)，喀斯特地貌，由98座小山頭組成，占地近2500畝，以茶為基礎(chǔ)，花為重點(diǎn)，名貴樹種配合，建設(shè)春夏秋冬四個(gè)季節(jié)性花園，四季有花可賞。除了觀茶賞花，本園區(qū)還建有玻璃天河漂流、懸崖賓館、兒童樂園、七彩滑道、高空自行車、空中漫步、懸崖秋千等設(shè)施游樂品牌項(xiàng)目，供廣大旅客游玩體驗(yàn)。 
羅文國際涂鴉藝術(shù)村
羅文國際涂鴉藝術(shù)村位于南縣羅文村，藕池河?xùn)|支從旁穿流而過，自然風(fēng)光旖旎，更兼有萬畝油菜花海的壯美景觀，是湖南省旅游協(xié)會(huì)油菜花觀賞點(diǎn)之一和湖南省美麗鄉(xiāng)村建設(shè)示范村，享有湖南首個(gè)涂鴉村莊的美譽(yù)。建設(shè)了一個(gè)以花海和涂鴉為主題，集休閑娛樂、餐飲住宿、文化活動(dòng)、商品銷售、特色民俗等為一體的生態(tài)文化旅游綜合體。 
清溪村
清溪村位于益陽市中心城區(qū)西南部，是中國文化名人、現(xiàn)代著名作家周立波先生的出生地，及其《山鄉(xiāng)巨變》、《山那面人家》等小說的創(chuàng)作背景地，占地面積3平方千米，共有17個(gè)村民小組608戶1780人。其中核心景區(qū)占地2平方千米，是中國歷史文化名村，全國文明風(fēng)景旅游區(qū)。 
桃花江竹海旅游區(qū)
桃花江竹海旅游區(qū)位于桃花江畔，有連片竹林10萬畝，是欣賞竹林景觀的最佳去處，這里是國內(nèi)外罕見的竹海洋、竹王國，也是具有獨(dú)特性和代表性的旅游窗口景區(qū)，同時(shí)還是湖南省擁有較高知名度的以竹為主題的生態(tài)旅游品牌。
奧林匹克公園
奧林匹克公園地處益陽市中心城區(qū)，毗鄰梓山湖國際高爾夫球場(chǎng)和益陽市委市政府辦公新區(qū)，具備旅游觀光、休閑游樂、運(yùn)動(dòng)健身、會(huì)展演出和各類體育賽事的多種功能。
一江兩岸風(fēng)光帶
資江穿益陽城而過，北為資陽區(qū)，南為赫山區(qū)，是益陽的母親河，有著較好的城市濱江風(fēng)光。資江作為一條紐帶，串起了沿江的古城、古塔、古亭，形成了有山有水的美麗風(fēng)景。資陽為古益陽的所在，是益陽之根。其大碼頭明清街區(qū)、三國文化遺跡等，有著濃濃的地方文化、歷史文化氣息。與古城隔江相對(duì)的江南會(huì)龍山-鳊魚山地區(qū)，面積達(dá)十多平方千米，是寶貴的城市山林，有裴公亭，白鹿寺、廣法寺、棲霞寺、福源寺等四大寺院諸名勝，以上成線成片，形成一江兩岸半城山的旅游空間。 
會(huì)龍山公園
會(huì)龍山公園北接資江，南達(dá)花鄉(xiāng)路，西靠志溪河，東接資江一橋繁華路段，總面積152.2公頃。公園規(guī)劃為三個(gè)景區(qū)，其中心區(qū)為佛教人文景區(qū)，北為濱江景區(qū)，南為自然山林景區(qū)。
白鹿寺景區(qū)
白鹿寺景區(qū)是3A級(jí)景區(qū)，原建于益陽一橋上岸的坡上，現(xiàn)寺為1974年因修益陽一橋而移址重建，占地?cái)?shù)百畝，背靠資江水，面朝會(huì)龍山。山上古木參天，寺內(nèi)佛堂依山勢(shì)而建，錯(cuò)落有致，是益陽乃至湖南的重要佛教活動(dòng)場(chǎng)所。
秀峰公園
秀峰公園位于橋南長益大道南側(cè)，公園總面積約600畝，其中湖面占310多畝，景點(diǎn)錯(cuò)落有序，一孔玉帶橋，把湖面劃為南北兩半；湖中長廊，把東西兩岸聯(lián)為一體；幾個(gè)人造島嶼，建起了幾個(gè)功能不同的游樂區(qū)。秀峰公園有東西南北四大門，各具特色。其中西門最大，廣場(chǎng)宏大；東門有展現(xiàn)益陽山水之城文化特色和小說《山鄉(xiāng)巨變》情節(jié)的的長卷壁畫。 
胡林翼陳列館
胡林翼陳列館位于益陽市赫山區(qū)，展覽面積1300平方米，現(xiàn)有館藏文物2600余件套，文獻(xiàn)史料4300余卷，珍貴圖片460余張，三級(jí)以上文物2000余件套，分十一個(gè)部分展示胡林翼的生平事跡，是全國唯一的展示胡林翼生平事跡的專題館。
赫山非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展覽館
赫山非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展覽館是益陽市第一家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展覽館，分綜合展覽館和重點(diǎn)項(xiàng)目展示館。綜合展覽館以文字表述、圖片展示和實(shí)物展出等方式，展示了手工藝?yán)C花鞋、熊氏鑼鼓制作技藝、筆架山民間雜技、岳家橋皮影、松花皮蛋制作技藝、碧云峰黃帝南巡故事傳說、赫山地花鼓、益陽手工紙影技藝等非遺項(xiàng)目。重點(diǎn)項(xiàng)目展示館分八同牌子、益陽水竹涼席制作技藝、益陽明油紙傘制作技藝、蝦子起拱、蘭溪雙橈龍舟和蘭溪山歌5個(gè)傳習(xí)所。整個(gè)展覽館共展出實(shí)物500余件。 
海洋城甜甜灣樂園
海洋城甜甜灣樂園集海洋館、水上樂園、劇場(chǎng)、潛水、游樂園、摩天輪、兒童樂園和動(dòng)漫體驗(yàn)城等10余個(gè)業(yè)態(tài)于一體的綜合性樂園，是全球首創(chuàng)海底魔幻秀、全球首創(chuàng)夜宿摩天輪、中國首個(gè)高空全透明玻璃泳道、國內(nèi)首創(chuàng)深海喂食鯊魚體驗(yàn)、海洋館內(nèi)有國內(nèi)最長最寬無縫海底隧道、國內(nèi)首個(gè)科技主題包裝的電玩城、國內(nèi)首創(chuàng)排片式劇場(chǎng)、華中首個(gè)海洋潛水中心。 
碧云峰
碧云峰位于赫山區(qū)滄水鋪鎮(zhèn)，距益陽市區(qū)25千米。碧云峰，古稱熊湘山，又稱清修山、青秀山，是衡岳72峰之一，峰高海拔502米，周圍100余千米，真乃一峰截天碧，云氣浸衣裳。觀其全山外貌，形似九江匡廬，故自古有小廬山之稱。其山勢(shì)雄偉青秀，滿山茂林修竹；懸?guī)r峭壁之上，百丈銀瀑飛瀉；山泉清悠長流，常年鳥語花香，是一個(gè)避暑修行的小西天。 
金家堤農(nóng)村黨支部
中國共產(chǎn)黨早期黨員歐陽笛漁、歐陽澤等人，于1924年6月在金家堤村成立了我省第一個(gè)農(nóng)村黨支部—中國共產(chǎn)黨金家堤支部，由中共湘區(qū)委直接領(lǐng)導(dǎo)。金家堤黨支部陳列館于2004年建立，建筑面積300平方米，展覽面積達(dá)460多平方米。金家堤黨支部陳列館還成為該區(qū)黨史黨性教育基地、紅色文化教育基地、愛國主義教育基地、廉政建設(shè)教育基地，成為廣大黨員、群眾學(xué)習(xí)革命傳統(tǒng)、陶冶道德情操的重要課堂。 
明清古巷
明清古巷建筑群始建于清咸豐年間，公元1851——1861年間，距今已有150多年的歷史。位于益陽市資陽區(qū)大碼頭街道轄區(qū)內(nèi)，興起于明代，是益陽秦漢古城西延的結(jié)果，是益陽古城的發(fā)源地之一。三條古巷分別叫魏公廟巷、玉陵坡巷和燈籠館巷。占地面積約30多畝，整體保持明清時(shí)期格局，存留建筑以民國和清代為主，每條古巷都長約85米，寬1.8米，兩邊高墻以拱券支撐，拱券撐墻建筑風(fēng)格為全國少有。 
紫薇村
紫薇村位于資陽區(qū)長春鎮(zhèn)，距資陽中心城區(qū)5千米，沅益公路穿村而過，系湖南省美麗鄉(xiāng)村建設(shè)示范村、湖南省美麗鄉(xiāng)村示范村、樣板村，生態(tài)村莊湖鄉(xiāng)氧吧村。步行景觀主軸是全長1.2千米、寬12米的景觀大道，栽種的花木以紫薇和香樟為主。這里將著力打造集品種博覽、文化展示、觀光游覽和科普、體驗(yàn)于一體的生態(tài)文化旅游園。 
云夢(mèng)方舟水上園
云夢(mèng)方舟水上園占地300畝，是中南地區(qū)規(guī)模最大的戶外嬉水歡樂世界，首創(chuàng)花園里建水上樂園的創(chuàng)新設(shè)計(jì)模式，引入國內(nèi)20余項(xiàng)頂級(jí)水上游樂設(shè)備，打造一個(gè)花園式的水上樂園。2萬平米人工造浪池，最高浪高可達(dá)3米，可同時(shí)容納上萬人共同感受極限沖浪體驗(yàn)，造浪池沿線為上萬平米真沙海灘，取自北海海沙，帶給游客最真實(shí)的濱海度假體驗(yàn)。 
安化龍泉洞景區(qū)
安化龍泉洞景區(qū)位于安化縣馬路鎮(zhèn)，是國家3A級(jí)旅游景區(qū)，形成于2億年前，洞內(nèi)已發(fā)現(xiàn)大小廳堂數(shù)十個(gè)，最大的可容納千余人，洞內(nèi)最大高差達(dá)80多米，層數(shù)最多處達(dá)六層，洞內(nèi)鐘乳石、晶錐、海石花等巖溶凝集物千奇百狀，已發(fā)掘龍泉飛瀑，金龍拜客、雙龍護(hù)駕、珠簾滴翠等48個(gè)景點(diǎn)，素有長寶第一洞天之稱。 
云臺(tái)山
云臺(tái)山位于安化縣馬路鎮(zhèn)駐地西方，云臺(tái)山是全國21個(gè)優(yōu)良茶葉品種之一云臺(tái)山大葉茶的原產(chǎn)地，同時(shí)獨(dú)特的地理位置和喀斯特地貌孕育有極具觀賞價(jià)值的自然景觀和豐富物產(chǎn)，山頂有始建于明洪武年間的真武寺，道教文化源遠(yuǎn)流長。現(xiàn)已擁有生態(tài)茶園、云海日出、神奇石林、真武古寺、神秘天坑、苗瑤遺存、城墻崖等景點(diǎn)，其中以常年多達(dá)200多天的云海氣象景觀聞名于世。 
柘溪國家森林公園
柘溪國家森林公園位于益陽安化縣城北8千米的紅巖省級(jí)自然保護(hù)區(qū)，集自然景觀與人文景觀于一體，人工湖面、游艇飛馳；群山環(huán)抱，古木參天；峽谷中，索橋飛架；叢林中，亭閣隱現(xiàn)。 
梅山文化園
梅山文化園作為梅山文化發(fā)源地之一，將梅山文化所影響的建筑符號(hào)、文化信息、民風(fēng)民俗、宗教信仰以物化的形象進(jìn)行集中展示，復(fù)原梅山古環(huán)境，再造梅山峒國。該項(xiàng)目位于海拔718米、呈W字形峽谷之中，青山綠水，山林秀麗，樹木蔥籠，奇花異草，野果飄香，民風(fēng)純樸，保存了風(fēng)格各異的梅山文化傳統(tǒng)建筑，傳統(tǒng)的農(nóng)耕方式，傳統(tǒng)的文化藝術(shù)，為建設(shè)中國梅山文化生態(tài)園提供了良好的自然景觀與人文景觀。 
梅城孔廟
梅城孔廟位于伊水紫云下，建于清代道光年間（1822），原名崇圣祠，又稱文廟，距今已有180多年的歷史。建筑模式既有一般孔廟的風(fēng)格，又有安化山鄉(xiāng)的特色，布局嚴(yán)謹(jǐn)，建筑精巧、外表宏偉壯觀，廟內(nèi)幽靜莊重，總面積為3111平方米。 
白沙溪茶廠
在梅山安化的地界中沿江坐落著一座建設(shè)于1939年的老茶廠——湖南省白沙溪茶廠。在黑茶茶文化旅游的必經(jīng)之路，白沙溪茶廠扼守安化東大門小淹鎮(zhèn)，是這個(gè)中國黑茶第一鎮(zhèn)上的資江明珠。這里以其悠久的歷史文化、迤邐的自然風(fēng)光和傳統(tǒng)加現(xiàn)代的特色化黑茶工業(yè)旅游成為湖南旅游的一個(gè)耀眼的新星。 
羞女峰
羞女峰位于桃江縣資水之濱，主峰海拔375米，濱資江北岸，它是一座峻峰如削，而又狀如裸女的峰巒。
德昌公園
德昌公園位于南縣城西面的九都山，綠樹成蔭，山水相映，樓臺(tái)亭閣，點(diǎn)綴其中。德昌公園是1995年由花甲湖村民投資新建的一座城市公園。九都山是紅軍名將、紅六軍軍長段德昌的家鄉(xiāng)，為紀(jì)念這位為中國革命作出杰出貢獻(xiàn)的紅軍將領(lǐng)，南縣人民就把公園命名為德昌公園。 
湖南瓊湖國家濕地公園
湖南瓊湖國家濕地公園位于湖南省沅江市境內(nèi)，位于南洞庭湖與西洞庭湖2處國際重要濕地交匯處，以沅江市區(qū)為中心，由互為連通的浩江湖、蓼葉湖、上瓊湖、下瓊湖、石磯湖及胭脂湖等湖泊群構(gòu)成。面積為1708.4公傾，涉及湖泊濕地、沼澤濕地、和人工濕地3大濕地地類。濕地生態(tài)特征明顯，是洞庭湖周邊湖泊濕地的典型代表，是集濕地保護(hù)保育、濕地功能和濕地文化展示、濕地休閑、濕地科研、監(jiān)測(cè)和宣傳教育于一體的國家濕地公園。 
寨子侖
寨子侖位于益陽市南郊15千米處，山體由神龍峰、鳳形山、摩天嶺三組峰巒組成，最高峰的峰頂海拔500米。寨子侖有許多古戰(zhàn)場(chǎng)遺址，相傳從三國時(shí)起直到抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，這里曾多次發(fā)生戰(zhàn)事，至今山上還留有烽火臺(tái)、古炮臺(tái)、哨所等等多處遺跡。 
魚形山
魚形山湖即早年的魚形山水庫，位于滄水鋪鎮(zhèn)東邊兩千米處，東距長沙市52千米，西距益陽市25千米，水庫總面積有4200多畝，常年蓄水量為2500萬立方米，始建于60年代初，因水庫旁有一座青山形似一尾昂頭擺尾的鯉魚而得名。
大通湖錦大漁村
錦大漁村生態(tài)風(fēng)景區(qū)坐落在洞庭湖最大內(nèi)陸湖——大通湖畔，錦大漁村是國家3A級(jí)旅游景點(diǎn)，是集漁村美食、莊園別墅、會(huì)議接待、特色垂釣、捕魚體驗(yàn)、大湖觀光、休閑娛樂于一體的大型生態(tài)渡假村。
【歷史文化】
方言
益陽方言（湘語-新湘語）：益陽話屬于湘方言-長益片-益沅小片區(qū)，與長沙話相近，但保留了一些獨(dú)特的特征。益陽話可以定義為：周邊地區(qū)與益陽可通話，同時(shí)又具備古濁聲母邊音化的湘語。典型的益陽方言區(qū)包括沅江、桃江及益陽市區(qū)。新湘語內(nèi)部差異較小，益陽話與其他新湘語地區(qū)方言，可以自由交流。 
民俗
益陽龍舟，有文字可考，可追溯到200多年前的清道光年間，據(jù)資陽區(qū)、沙頭民主垸地域志記載，清道光進(jìn)士周代炳在資水下游觀看龍舟競(jìng)渡之后，有感于本地龍舟與外地龍舟之間相效有特色多多，特作《龍舟記》。益陽龍舟長而窄，船頭裝有龍頭，船尾配以龍尾，船身和橈片繪有鱗甲，船上結(jié)七彩，張旗傘，配吹樂。龍頭安裝前按照傳統(tǒng)的祭祀方式，要請(qǐng)禮賓司哼讀告文，用三牲酒肉祭祀龍頭。
雙橈龍舟源于三國時(shí)期，是蘭溪獨(dú)特的民俗文化。雙橈龍舟由兩層人劃槳，坐著劃的叫坐橈，站著劃的叫站橈。坐橈板扁平呈正方形，方便游劃，站橈板為長棍形，利于擊水，龍舟下水時(shí)坐橈慢劃，站橈把槳倒豎隨鑼鼓聲前后擺動(dòng)。一旦開劃，坐橈、站橈上白條槳同時(shí)發(fā)力，激起千層浪，場(chǎng)面十分壯觀。2016年，蘭溪雙橈龍舟被列入湖南省第四批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，成為益陽一張醒目的文化名片。
文化遺址
益陽兔子山遺址位于益陽市赫山區(qū)的兔子山遺址，是2013年度全國十大考古新發(fā)現(xiàn)之一，文物部門經(jīng)過2013年的考古發(fā)掘，發(fā)現(xiàn)各類遺跡近百處，出土了戰(zhàn)國晚期至三國孫吳時(shí)期的簡牘1.3萬余枚，其內(nèi)容被證實(shí)是益陽縣衙文書檔案。至2013年底，遺址共發(fā)掘面積約1000平方米，弄清了城址的性質(zhì)和基本范圍，城址平面呈長方形，東西寬約200米、南北長約300米。共清理古井16口，灰坑56個(gè)，
【風(fēng)土人情】
彈詞
俗稱“道情”或“月琴戲”。清嘉慶年間自長沙傳人。藝人演唱時(shí)，一般以茶社為基地；有時(shí)也為婚壽喜慶之家演出助興。內(nèi)容以勸善方面的居多，雜以舊的禮教，謂之“懷抱月琴，口吐圣賢”。1926年，益陽王典山等發(fā)起成立“湘子會(huì)”，參加的藝人遍及全區(qū)。每年農(nóng)歷二月十三均于益陽縣城聚會(huì)，用以紀(jì)念韓湘子誕辰。彈詞演唱時(shí)，分說白、表白、說唱、表演4種，語言通俗易懂，唱詞合轍押韻。著名曲目有《雙風(fēng)奇緣》、《月唐演義》等。新中國成立后，益陽彈詞藝人一方面演唱傳統(tǒng)曲目，一方面創(chuàng)作《林海雪原》、《江姐》、《雷鋒》等新的唱本，并在演唱形式上進(jìn)行革新。1957年，李青云在兩人對(duì)唱的基礎(chǔ)上加進(jìn)小鑼，創(chuàng)造“三響”聯(lián)唱彈詞新形式。1979年，又有藝人于演唱時(shí)再加進(jìn)三弦、二胡、揚(yáng)琴等器樂，表現(xiàn)力更加豐富。盲人曲藝亦有發(fā)展，益陽市盲人曲藝組是全國盲人先進(jìn)集體，言藝人譚水利曾代表該組赴北京參加全國盲人聾啞人先進(jìn)代表會(huì)議。
地花鼓
又稱“對(duì)子花鼓”。清同治年間開始在益陽流行。多于春節(jié)或重大喜慶節(jié)日演出。分一旦一丑單花鼓，二旦一丑雙花鼓和多且一丑或多旦多丑群花鼓幾種。當(dāng)?shù)厝朔Q丑為“小花臉”或“三花臉”，頭戴無邊草帽，系白裙，執(zhí)青折扇，演出時(shí)多走矮子步。旦著彩衣裙，戴鳳冠，演出時(shí)一手舞巾，一手舞扇，多走搖步、膛步、云步和閃步。向有“旦角風(fēng)擺柳，丑角巴地梭”的說法。最具特色的舞蹈組合動(dòng)作為“車窩子”，分為單雙窩子、滾筒窩子、陰陽窩子等數(shù)種。按音樂分，又有弦子花鼓和嗩吶花鼓兩種。伴奏樂器以鑼鼓、嗩吶和大筒為主，唱詞多為七字句。主要曲目有《望部》、《對(duì)花》、《十銹》、《送子》、《挨角》、《比古》、《月照山》等。地花鼓表演時(shí)，四周圍以龍舞者叫圍龍花鼓。新中國成立后，經(jīng)過挖掘整理，益陽的地花鼓有較大創(chuàng)新。1963年，地區(qū)群眾藝術(shù)館編印地花鼓專輯，供各縣、市選用。1980年，益陽市舉辦地花鼓專業(yè)人員培訓(xùn)班，通過廣泛征集和整理，編成《益陽地花鼓》專輯，收有《十杯酒》、《拖地板》、《紅燈歌》等26個(gè)曲目。安化縣創(chuàng)作的《老伴瞧山》、《偏偏愛你作田哥》等，深受群眾歡迎，曾獲湖南省文化廳嘉獎(jiǎng)。
圍鼓
即“圍鼓子戲”，又稱“坐堂戲”。表演者少則四五人，多則上十人，既是演員又是樂手，一人一角或一人多角。演唱時(shí)不化妝，也無表演動(dòng)作，全憑唱腔、道白表現(xiàn)戲曲故事；采用民間小調(diào)或地方戲曲的音樂。多受聘于民間紅白喜事，亦有逢節(jié)日臨時(shí)定點(diǎn)演唱者。新中國成立后，圍鼓演唱活動(dòng)繼續(xù)流行，且注人新的內(nèi)容。20世紀(jì)70年代姚度山、李健軍等創(chuàng)作的《按小華》、《獻(xiàn)圖》等，便是具有全新內(nèi)容的圍鼓戲。1976年，孫文輝、楊運(yùn)鎮(zhèn)等在圍鼓基礎(chǔ)上創(chuàng)作花鼓坐唱《硪歌嘹亮》，演唱者加進(jìn)表情動(dòng)作，唱演兼有，場(chǎng)面熱鬧。不久成為全區(qū)一個(gè)新的地方曲種。
團(tuán)年飯
每逢除夕晚上，全家要團(tuán)聚一起共進(jìn)晚餐，俗稱“團(tuán)年飯”。飯菜非常豐盛，有大魚大肉做成各種美食菜肴，一家人相互敬酒，婦女和小孩也要喝一點(diǎn)酒，表示全家歡樂。米飯大多用木甑蒸制，寓意口糧豐足，酒和飯菜都要有余有剩，表示來年吉利，豐衣足食。
年 飯
大年初一第一餐，俗稱“年飯”。不管幾代同堂，都要圍桌吃飯，那怕是嬰兒也要抱到媽媽懷里，用筷子點(diǎn)幾點(diǎn)湯吃。菜肴特別豐盛，大都不用雞（因雞同饑音），卻用各種肉制的佳肴，擺滿一桌，經(jīng)濟(jì)條件好的人家，菜肴更加高貴。無論貧富，但有的菜不能少，魚同（余）音，寓意有余，即使買不到鮮魚，也要用大點(diǎn)的干魚代替。
接年飯
亦稱“接年客”、“接春酒”。民間在春節(jié)期間，各家各備酒席，宴請(qǐng)親屬和相好的鄰居朋友，舊時(shí)佃農(nóng)還要請(qǐng)東家喝酒。現(xiàn)代接春酒之風(fēng)，仍傳舊習(xí)。
吃元宵
元宵是湯圓的別稱。舊俗元宵節(jié)要吃湯圓，故稱“吃元宵”。昔時(shí)民間在正月十五用糯米磨漿吸干成面，做成球形有餡食品煮吃，城鎮(zhèn)居民多在市場(chǎng)購買。吃元宵習(xí)俗流傳至今。
薺菜蛋
農(nóng)歷每年三月初三日，民間大都用地菜子煮雞蛋，加放紅糖，每人吃一個(gè)或三個(gè)（成單）雞蛋，即是賞青，又可滋補(bǔ)身體。地菜子是薺菜的俗稱，含有多種氨基酸、維生索以及蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵多種元素，性涼。功能涼血、止血，主治吐血、尿血、崩漏、痢疾、腎炎等疾病。此俗經(jīng)久不衰，尤以當(dāng)代城鎮(zhèn)居民，每逢三月三前后，到市場(chǎng)購買薺菜，煮蛋服食。
谷雨茶
谷雨是一年二十四節(jié)氣之一。桃江、安化縣一帶村民在這天采摘鮮茶葉炒制，加上芝麻、炒綠豆、花生仁制作成擂茶，俗稱“谷雨茶”。相傳喝了谷雨茶能解涼消毒，寓意在夏天不易生痱子、皰子。
立夏蛋
民間每逢立夏，各戶有吃煮雞蛋和米它子的習(xí)俗，米它子俗稱“干它子”，用米漿煮干炒熟，捏成球形它子，形若湯圓，用豬油或臘肉炸油放湯，將干它子再煮開，每人吃一至兩碗。相傳立夏吃了團(tuán)雞蛋和干它子能強(qiáng)身健骨，行動(dòng)有勁。俗有“立夏吃蛋，石頭都踩爛；立夏吃它，石頭都踩破”之說。
粽 子
古稱“角黍”。是漢族端午節(jié)傳統(tǒng)食品，流行全國，相傳由人民紀(jì)念愛國詩人屈原而來。早在魏晉之時(shí)，宋陳元靚《歲時(shí)廣記》卷二十一“端午上”引南朝梁吳均《續(xù)齊諧記》稱：“屈原，楚人也，遭讒一不見用，以五月五日投汩羅之江而死，楚人哀之，至此日，以竹筒貯米，投水以祭之。漢建武中，長沙區(qū)回忽白日見一士人，自云三閭大夫，謂回曰：‘聞君當(dāng)見祭，甚善，但常所遺，每為蛟龍所竊，今若有惠，可以楝樹葉塞其上，以彩絲纏之，此二物，蛟龍所憚也’�；匾榔溲裕磸�(fù)見原感之。今世人五月五作粽，并帶五色絲及楝葉，皆汩羅之水遺風(fēng)也”。
月 餅
是中秋節(jié)傳統(tǒng)節(jié)日食品。月餅是一種圓形有餡的餅餌，取團(tuán)圓之義，為中秋節(jié)應(yīng)時(shí)食品，表示全家團(tuán)圓歡樂，也是中秋節(jié)看親戚友人的禮品之一，至今相傳古俗。民間還有在中秋節(jié)做糍粑的習(xí)俗，糍粑用糯米飯舂爛如泥，再做成一個(gè)個(gè)圓餅，吃時(shí)用油煎熟放糖，與月餅同義，也成為中秋節(jié)看親屬的禮品。
年 糕
亦稱年粑粑。民間歷來在農(nóng)歷臘月下旬有做年粑粑的習(xí)俗。城市用糯米漿做成長條形的年糕，在市場(chǎng)銷售。農(nóng)村的年粑粑有各種花樣，有斗笠形的，也有木模印成各種花紋的印子粑粑，還有做糍粑的，均是節(jié)日食品和過年做人情的時(shí)令禮品。
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